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5 बेस्ट योग ऐप्स, जो तनाव कम करने में करेंगे मदद

आज के समय में फिट रहना बहुत जरूरी है और आपने आपको फिट रखने में योग आपकी काफी मदद करता है। इंटरनेशनल योग डे पर आप इसकी शुरुआत कर सकते हैं। योग ऐप्स की मदद से आप फ्लेक्सिबिलिटी को बढ़ा सकते हैं और तनाव को दूर कर सकते हैं। इस वीडियो में ऐसी पांच ऐप्स बताई गई हैं।

Hindi Staff   |    Updated: June 21, 2021 4:28 PM IST

इस बार के इंटरनेशनल योग डे से अपनी फिटनेस जर्नी शुरू करना चाह रहे हैं, तो इसमें हम आपकी मदद कर देते हैं। हम आपको कुछ ऐसे ऐप्स के बारे में बता रहे हैं, जो आपकी फ्लेक्सिबिलिटी को बढ़ाने और तनाव को कम करने में मदद करेंगे। आइए 5 बेस्ट योग ऐप्स के बारे में जानते हैं।